คำอธิบายหลักสูตร

หลักสูตร “โยคะบำบัดสำหรับเด็กพิการ/เด็กพิเศษ” นี้ จะพาคุณพ่อคุณแม่ และผู้ดูแล ไปสัมผัสประสบการณ์การบำบัดรูปแบบใหม่ ด้วยศาสตร์แห่งโยคะ ที่ผสานทั้งกาย ใจ และจิตวิญญาณ เข้าไว้ด้วยกัน เพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพ และพัฒนาศักยภาพของเด็กพิเศษ

หลักสูตรนี้ จะเน้นการนำเสนอ

• โยคะบำบัด คืออะไร?: ทำความเข้าใจความหมาย ที่มา และหลักการสำคัญของโยคะบำบัด รวมถึง “อัษฎางค์โยคะ” หรือ “มรรค 8” แห่งโยคะ ที่ช่วยปรับสมดุล ทั้งภายในและภายนอกร่างกาย
• โยคะ…เพื่อกายและใจ: เรียนรู้ประโยชน์ของโยคะบำบัด ที่ช่วยฟื้นฟู และพัฒนาเด็กพิเศษ เช่น
  • เด็กสมองพิการ: ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทรงตัว และความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ
  • เด็กที่มีความบกพร่องในการเคลื่อนไหว: ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อ และการเคลื่อนไหว
  • เด็กดาวน์ซินโดรม ศีรษะเล็ก ออทิสติก สมาธิสั้น: ช่วยพัฒนาสมาธิ การควบคุมตนเอง และการเข้าสังคม
  • เด็กที่มีความเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า: ช่วยผ่อนคลาย และสร้างสมดุลทางอารมณ์
• 5 ขั้นตอนสู่โยคะบำบัด: เรียนรู้กระบวนการปฏิบัติโยคะบำบัด ตั้งแต่
  • การวอร์มร่างกาย
  • การฝึกท่าทาง
  • การควบคุมลมหายใจ
  • การผ่อนคลาย
  • การทำสมาธิ
• Workshop โยคะ สำหรับเด็กพิเศษ: เรียนรู้ท่าโยคะพื้นฐาน ที่สามารถนำไปปรับใช้กับเด็กพิเศษได้ง่ายๆ พร้อมตัวอย่าง และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

วัตถุประสงค์หลักสูตร

• สำหรับเด็กพิการ:

• • • เพื่อส่งเสริมพัฒนาการด้านร่างกาย เช่น ความแข็งแรง ความยืดหยุ่น การทรงตัว และการประสานสัมพันธ์
    • เพื่อพัฒนาสมาธิ การควบคุมตนเอง และการจัดการอารมณ์
    • เพื่อเสริมสร้างสุขภาพกาย และสุขภาพจิต
    • เพื่อส่งเสริมการเข้าสังคม และการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น

• สำหรับครอบครัวและผู้ดูแล:

• • เพื่อให้มีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโยคะบำบัด และประโยชน์ต่อเด็กพิการ
  • เพื่อให้สามารถนำโยคะบำบัดไปประยุกต์ใช้ ในการดูแล และส่งเสริมพัฒนาการของเด็กพิการได้
  • เพื่อส่งเสริมการมีส่วนร่วม และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว